Сегодня мы пообщались с одной из двух легкоатлеток из Татарстана, которые вошли в состав участников предстоящих Игр БРИКС. Когда Юлия начала свою карьеру в спорте и что чувствует перед новым стартом?
*Соревнования по легкой атлетике в рамках Игр стран БРИКС пройдут 15 и 16 июня. Купить билеты
Первые шаги в спорте
-Когда ты начала заниматься легкой атлетикой и почему выбрала этот вид спорта?
-Заниматься легкой атлетикой я начала примерно в 12 лет. До этого времени я занималась танцами. На уроке физкультуры мой нынешний тренер позвала меня на занятие по легкой атлетике. Если честно, по началу мне эта идея не очень понравилась , но после первого же занятия я влюбилась в этот вид спорта.
-Не поздно ли начинать занятия спортом в 12? Некоторые секции ведут набор с 5-6 лет и раньше. Влияет ли это на дальнейшие успехи?
-Для легкой атлетики, на мой взгляд, 12 лет оптимальный возраст. Плюс ко всему, я занималась до этого танцами, и уже какая то физическая подготовка имелась. А так , у меня есть знакомые , которые начинали заниматься и в 6 и в 18 лет, при этом достигали хороших результатов. Думаю нет конкретного возраста для лучшего старта.
-Как тебе удавалось совмещать учебу и спорт ранее, и учишься ли ты сейчас?
-Спорт и учебу я всегда совмещала без проблем, благодаря понимающим учителям в школе. Приезжала с соревнований/ сборов и сдавала все долги по учебе , ко всему этому и ЕГЭ сдала удачно и поступила в университет, там училась дистанционно и закрывала сессию. Бакалавриат я уже закончила , сейчас думаю над поступлением в магистратуру.
-Получается, что возможно преуспевать в профессиональном спорте и учебе, не приходится ли чем-то жертвовать?
-К сожалению приходится. Времени, проведенного с друзьями и родителями очень не хватает. Поэтому, находясь дома, я стараюсь максимально больше находиться рядом с близкими.
-Ты выступаешь в многоборье, в связи с этим следующий вопрос: как выбрать подходящую дисциплину внутри вида спорта?
-Любой тренер знает , что многоборская подготовка — это основа и фундамент всестороннего развития всех качеств (скорость, сила, выносливость, координация). Поэтому юные спортсмены всегда проходят через многоборье , а далее тренер выявляет более сильный вид и уже концентрируется именно на нём. Я же решила продолжить делать многоборье, потому что мне очень нравится. Так же часто выступаю в отдельных видах — прыжок в длину, бег с барьерами.
Особенности легкой атлетики
-Как проходят твои тренировки? Есть ли тренировочные сборы и в каком режиме они проходят?
-В последнее время я редко бываю дома. Примерно 9 месяцев в году я нахожусь на сборах. Там у меня по 2 тренировки в день с продолжительностью 2-3 часа 5 дней в неделю.
-Есть ли у тебя время отдохнуть и перезагрузиться? Какой промежуток в году выделяют для отпуска?
-Времени отдохнуть не так много, обычно это сентябрь месяц. В августе-сентябре мы завершаем сезон, а в октябре уже едем на следующие подготовительные сборы. При этом, сильно себе расслабиться невозможно, иначе потом сложно влиться в тренировочный процесс.
-Расскажи, что тебя привлекло в этом виде спорта и что интересного было за спортивную карьеру
-Легкая Атлетика мне нравится своей красотой и атмосферой. Не зря её называют «Королевой спорта», ведь она является основой для других направлений.
-В легкой атлетике очень высокая конкуренция, что помогло тебе оказаться в рядах лучших представителей этого вида спорта в России?
-Конкуренция у нас есть всегда, часто меняется лидер, но тем интереснее. Помогает, наверное, мотивация совершенствоваться, показывать на что ты способен.
Планы на будущее
-Также известно, что ты примешь участие в Играх БРИКС. Что чувствуешь непосредственно перед стартом?
-Да , я участвую на играх БРИКС. Чувствую предвкушение и хороший настрой на выступление. Добавляет уверенности домашний стадион, а также то, что рядом будут близкие люди и я буду ощущать нереальную поддержку.
-Что мотивирует тебя сейчас? Можешь поделиться планами на спортивное будущее?
-Мотивирует желание доказать себе, что я могу больше, чем думаю. В планах показать высокие результаты, а также выступить на международной арене.
Юлия Сохацкая является победителем Первенств России среди юниоров, призером Чемпионатов России и серебряным призером Спартакиады Сильнейших спортсменов страны 2022 года.
