Сегодня мы пообщались с удивительным спортсменом, победителем и призером всероссийских соревнований и разносторонней личностью — Марком Барышевым. Читать далее:
Марку 16 лет и 6 из них он занимается воркаутом (уличная гимнастика). Спортсмен родился в Набережных Челнах, и именно там начал свой путь в спорте. Сейчас в его арсенале не только опыт участия в соревнованиях, но и ряд научных интересов.
- Расскажи о своем виде спорта для тех, кто только знакомится с воркаутом
-Воркаут — это молодежное спортивное движение, которое представляет собой исполнение элементов и упражнений на уличных турниках. Во всем мире сотни тысяч людей выбирают это направление за его доступность. Для занятий достаточно выйти на уличную спортивную площадку или заниматься прямо у себя дома. А благодаря тренировкам становиться здоровыми, спортивным и сильным.
- Насколько я знаю, до воркаута ты занимался борьбой. Расскажи, с какого возраста и как начался твой путь в спорте
-В 5 лет я начал с акробатики. Спортивный зал был поделен на 2 части и на второй половине занимались дзюдоисты. Мне так хотелось быть таким же сильным как они, и очень хотелось надеть кимоно. И в 6 лет я пришел на татами.
- Как удавалось (удается) совмещать тренировки и выступления с учебой?
-Самое главное это правильно планировать свой день. Я успеваю все.
- Ты был участником шоу талантов «Синяя птица», где рассказал о травме позвоночника. Будучи в это время ребенком, ты переживал о дальнейших занятиях спортом? Как это на тебя повлияло?
-На самом деле, я не люблю говорить на эту тему. Да, травма привела меня на турник. Мне нужно было укрепить спину и я подтягивался столько, сколько хватало сил. Везде на всех площадках. О воркауте я тогда уже знал, и как только окреп, то не удержался и стал пробовать. Мне было всего 10 лет и я думал, что моя спортивная карьера закончилась, а воркаут — это свобода, ты сам себе тренер. Только ты, твое желание и турник.
- Как в целом оцениваешь свой опыт выступления в шоу? Что запомнилось, понравилось?
-Это одно из самых ярких событий в моей жизни! Я долго не верил, что мне выпала такая уникальная возможно быть в «семье» проекта «Синяя птица». Именно в семье, потому что каждый участник проекта окружен такой заботой и вниманием, бесконечной поддержкой на каждом этапе подготовки номера. Это мега крутой опыт. Незабываемо! С огромным уважением и благодарностью ко всем, кто помогал мне.
- Не было опасений перед возвращением в профессиональный спорт? Ведь, насколько я понимаю, этот вид спорта также травмоопасен.
-На самом деле, я не думал об этом, я просто всегда хотел быть сильным, достигать и соревноваться. Во дворе нашей школы были ребята, которые занимались на турниках и я занимался вместе с ними. Мне нравилось то, что они делают.
- Почему, на твой взгляд, ты смог достичь определенного успеха в этом виде спорта? И с чего начать юным спортсменам?
-Сегодня я понимаю, что у меня получилось благодаря хорошей базовой подготовке, ведь я с детских лет в спорте. И соревновательный опыт в дзюдо у меня был неплохой.
Любой путь начинается с желания, стремления, цели. А на этом пути обрастаешь знаниями, умениями и опытом. В своих видео я делюсь с ребятами азами базовой подготовки, рассказываю как найти единомышленников, как обрести соревновательный опыт. Воркаут многогранен и заниматься может любой. Кто-то занимается для себя, а кто-то становиться профессиональным атлетом.
- Можешь ли ты рекомендовать этот вид спорта и почему?
-Однозначно да! Уличный спорт выходит за рамки просто физической активности, он объединяет людей, формирует здоровые привычки, дает возможность для самовыражения и развития.
- Есть ли специализированные секции и профессиональные тренеры в Республике Татарстан?
-Да, в Казани есть профессиональный тренер. Это Дмитрий Тогулев — президент Федерации Воздушно силовой атлетики в Республике Татарстан. Он тренирует ребят в казанском зале и проводит масштабные соревнования.Он вносит огромный вклад в развитие воркаута в нашей республике.
- В довольно юном возрасте ты являешься чемпионом России и имеешь за спиной богатый опыт. Что тебя мотивировало и мотивирует сейчас?
-Я мотивирую себя сам. Лучшая версия себя — вот она мотивация расти и двигаться дальше.
- Как проходят твои тренировки? Сам выбираешь нагрузку и упражнения, либо работаешь с тренером?
-Тренируюсь я практически каждый день. Строю тренировочный план я полностью самостоятельно, обычно информации беру из книг по спортивной гимнастике.
- Есть ли у тебя своеобразные сборы, во время которых уровень нагрузки выше? И есть ли у тебя отпуск?
-Нет, но в период подготовки к соревнованиям моя нагрузка конечно же выше.
- Насколько я знаю, ты также снимаешь видео с тренировок. Это можно назвать твоим хобби, или желанием популяризировать данный вид спорта?
-И хобби и работа. Своими видео я хочу привлечь внимание к уличному спорту, и таким образом вносить свой вклад в его развитие в России. Считаю, что уличный спорт, это прежде всего здоровый образ жизни нашей молодежи, а так же залог возможностей, достижений и будущих побед подрастающего поколения.
- Твоя основная цель в спорте на данный момент?
-Основная цель в спорте — это получать удовольствие от тренировочного процесса, соревнований.
Марк Барышев является Чемпионом России, двукратным победителем всероссийских уличных игр Urban games, Серебряным призером международной конкурс премии КАРДО-ДЕТИ.
Помимо этого атлет углублено изучает историю, участвует в олимпиадах и научных конференциях, а также активно занимается проектной деятельностью.
«-И в этой сфере в моей копилке тоже есть победы!»
