Акулы подводного спорта из Казани

Скрытый от многих, но перспективный и полезный для здоровья вид спорта – подводный. Он включает в себя массу дисциплин, ряд которых представлены в казанской школе плавания и подводного спорта «VolkovSharks».

Воспитанник школы, 16-летний Илья Чикалов, начинал с классического плавания в Зеленодольске. А после, по рекомендации тренера, надел ласты и втянулся:

-Сейчас для меня это часть жизни, я живу этим спортом. Мне очень нравится принимать участие в масштабных соревнованиях и завоевывать призы.

Спортивный путь Ильи впечатляет. В возрастной группе до 14 лет он уже становился призёром первенства России. А в этом году, хоть и не взял призовое место, но занял второе место в рейтинге спортсменов до 17 лет, что даёт нам большие надежды на его яркие результаты в следующем сезоне.

Как проходят ваши тренировки?

-Мы занимаемся каждый день, в среднем по 2 часа. Почти всегда тренируемся вместе, работаем над всеми дисциплинами и общим объемом, чтобы можно было легко перестроиться.

Какое снаряжение вы используете в тренировочном процессе и на соревнованиях? Влияет ли оно на ваш результат?

-Ласты, гидрокостюм, трубку, маску, шапочки. Если влияет, то процентов на 10 максимум. Остальное зависит от самого спортсмена.

Какую цель в этом виде спорта ты перед собой ставишь?

-Я хочу попасть в сборную России, а там как пойдет.

Коллега Ильи, 19-летний Сергей Суворов, пришел в подводный спорт сильно позже, но тоже из плавания. О том, чем его привлекла эта дисциплина и что в ней он считает самым сложным, спортсмен поделился с нами:

-Подводный спорт всегда привлекал меня своим разнообразием. Есть соревнования на задержку дыхания, плавание с баллонами, плавание в моноласте, в раздельных ластах и другие.

Ещё один плюс этого вида спорта в том, что он не зависит от генетики. Здесь не нужен высокий рост, как в плавании.

Что в подводном спорте является для тебя самым сложным? А что, наоборот, дается легко?

-Самым сложным и одновременно самым простым являются тренировки. Это трудоемкий процесс, к которому нужно сначала подготовиться морально и физически. Но после занятия я чувствую удовлетворение от проделанной работы и легкость в теле.

Что включает в себя тренировочный процесс?

-Первое – это зал. Здесь я в основном делаю работу на ноги – приседания, выпады, жим ногами. Много времени уделяю велотренажеру.

Дальше перехожу к тренировке на воде, достаю все свое оборудование и кладу на бортик. Провожу суставную разминку, раскатку на ролле. Минут 45 плаваю разминочные 2,5-3 км. Делаю работу со снарядами – плавание в моноласте и дайвинг. В завершении отрабатываю ускорения.

Какие регионы и школы считаются ведущими в этом виде спорта?

-Достаточно сильными в этом направлении считаются спортсмены из Сибири и черноморского побережья. Конкретно в Томске, в местном университете, есть отделение плавания в ластах. К моему удивлению, подводники из Москвы и Санкт-Петербурга находятся не на лидирующих позициях.

Последние пару лет к лидерам приблизились и спортсмены из Республики Татарстан. Сергей уже трижды выступал на чемпионате России и становился обладателем серебряных и бронзовых медалей лично и в паре.

К чему в подводном спорте ты стремишься?

-Я не стремлюсь к конкретным спортивным званиям. Моя основная цель – наибольшее число медалей и титулов. Самая желанная – золото чемпионата мира.

Сергей преуспел и в учебной деятельности. Будучи студентом Казанского национального исследовательско-технологического университета КХТИ, он стал призером международной олимпиады по сопротивлению материалов.

А о том, чем подводный спорт и подводное плавание принципиально отличаются от классического плавания, рассказал тренер спортсменов и основатель школы «VolkovSharks» — Волков Денис Григорьевич:

-Я убеждён, что подводный спорт способствует укреплению здоровья даже в большей степени. В классическом плавании высокие нагрузки на плечевой пояс и шейный отдел нередко приводят к микротравмам. В подводном спорте благодаря трубке голова зафиксирована в нейтральном положении, что исключает риск травм шейного отдела. Ласты создают нагрузку на стопу, разминая ее, являясь отличной профилактикой плоскостопия, а фигура спортсмена развивается более гармонично за счёт акцентированной работы ног.

Второе важное отличие — путь к высоким спортивным званиям и международной арене здесь значительно короче. Поэтому он доступен и тем, кто по разным причинам не смог преуспеть в классическом плавании, и тем, кто вообще никогда не плавал.

Подводный спорт включает в себя множество дисциплин. Каким можно обучиться в стенах вашей школы?

-Мы развиваем следующие направления: плавание, плавание в ластах и моноласте, плавание с трубкой и аквалангом, спортивный дайвинг, акватлон. Для желающих проводим занятия по фридайвингу и подводной охоте.

В тренировочном процессе мы также используем подводное регби в качестве дополнительной активности.

С какого возраста можно начинать занятия этим видом спорта?

-В нашей школе есть тренеры, которые ведут детей в возрасте от 3-4 лет. Возраст основной группы спортсменов начинается с 6-7 лет.

Ребенка с опытом спортивной школы мы рассматриваем в старшую возрастную группу. Там спортсмены взаимодействуют с мастерами, от которых набираются опыта.

Денис Григорьевич сам перешел из олимпийского плавания в подводный спорт, будучи совершеннолетним. Однако это не помешало ему в дальнейшем стать победителем, серебряным и бронзовым призером Кубка мира.

В каких городах и районах Республики Татарстан развивается это направление?

-Сейчас активно развиваются школы в Казани, Зеленодольске, Иннополисе, Менделеевске, Высокой горе и Атне. В столице функционируют 4-5 клубов, в том числе на базе общеобразовательных школ. В них работают порядка 10 тренеров – учеников нашей и других школ.

Какие цели по развитию подводного спорта в нашем регионе вы перед собой ставите?

-Наша основная цель сейчас — увеличение числа спортсменов и тренеров в Республике Татарстан. Сейчас их порядка 600, хотелось бы приблизить это число к тысяче.