«Чем длиннее дистанция, тем дольше спортивный путь» — Чепик Светлана Юрьевна

Почти годом ранее казанская пловчиха Софья Дьякова стала двукратной победительницей первенства Европы по плаванию. Девушка занимается в спортивной школе олимпийского резерва «Дельта», где уже подрастают и другие чемпионы.

В их числе 14-летняя Маргарита Вазыхова, подопечная Гариповой Гульнары Раисовны. Маргарита является победителем, призером, рекордсменкой всероссийских соревнований и мастером спорта России по плаванию. Она рассказала нам о начале своего спортивного пути, своих кумирах и поделилась тренировочным планом:

-В 3 года родители привели меня в секцию плавания, чтобы я могла держаться на воде. Дальше тренеры увидели мой потенциал и посоветовали заниматься в спортивной школе.

Как тебе удается совмещать спорт и учебу?

-Честно, совмещать получается с трудом. В целом проблем нет, но не очень даются иностранные языки – английский и французский.

Одноклассников удивляет, что я встаю в 5 утра и иду на тренировку. Затем, несмотря на усталость прихожу на уроки.

Как проходят ваши тренировки?

-Мы тренируемся каждый день или дважды в день, кроме воскресенья. 1,5 часа занимаемся на воде и ещё час в зале. Начинаем с разминки на бортике, потом делаем основную работу на скорость, мощность или выносливость, в зависимости от плана тренера. Мы отрабатываем дистанции, с которыми потом выступаем на соревнованиях. Делим их на части и собираем, чтобы научиться грамотно распределять силы. 

Что за спортивную карьеру запомнилось тебе больше всего?

-В прошлом году мы выступали на соревнованиях «Веселый дельфин». На дистанции 800 метров я поставила перед собой цель – установить рекорд, который мне не засчитали в первый раз. Все получилось, мне удалось сдвинуть прошлый рекорд на 22 секунды, что поразило не только моего тренера, но и других.

Есть ли у тебя кумир в этом виде спорта?

-Даже два. С одной из них, Софьей Дьяковой, я уже плавала на дорожке. А вторая, американская пловчиха Кэти Ледеки. В свои 30 лет её всё ещё не могут победить, и она продолжает ставить рекорды.

Её более опытного коллегу по команде, 20-летнего Ярослава Соколовского, родители привели в секцию плавания в 5 лет. Затем, воспитанник Мензелинской ДЮСШ «Юбилейный» переехал в Казань, перешел в расположение СШОР «Дельта». Спортсмен рассказал, за что любит плавание и что в этом виде спорта дается ему сложнее всего:

-Мне нравится плавание, потому что вода успокаивает, упорядочивает мысли и помогает стать лучшей версией себя. Спорт даёт мне такие преимущества, как хорошая выносливость, мышечная масса и постоянное самосовершенствование.

Что в процессе подготовки дается тебе сложнее всего?

-В плавании ничего не даётся легко — только через тяжёлый труд, особенно на дистанциях, на которых я специализируюсь. Но самым сложным было вставать в 5 утра и наплывать большие объёмы — хотя я уже привык к этому.

Светлана Юрьевна поделилась, что ты являешься стобалльником по ЕГЭ. Что помогло качественно подготовиться, несмотря на плотный график?

-Хорошая школьная база, а также постоянная подготовка к экзаменам вне зависимости от местонахождения — будь то сборы или соревнования. В последний год учебы я практически не посещал школу, было много сборов, но готовился полностью самостоятельно, без репетиторов. На данный момент учусь в университете «КНИТУ‑КАИ им. А. Н. Туполева» на направлении «Информационная безопасность».

Ярослав является победителем девятых Российско‑Китайских молодёжных летних игр, призёром Игр БРИКС 2024 года, бронзовым призёром Кубка России 2024 и 2025 годов, многократным победителем и призёром первенств России.

Ключевую роль в подготовке вышеупомянутых спортсменов играет директор СШОР «Дельта» — Чепик Светлана Юрьевна. В предыдущих интервью она рассказывала, что пришла в плавательный бассейн из-за его удобного расположения. Это и стало отправной точкой к делу всей жизни. А о том, как удается совмещать две должности и регулярные выезды Светлана Юрьевна рассказала нам лично:

Как говорят в Японии: «Отправьте руководителя в отпуск, а мы посмотрим. Если коллектив справляется, значит руководитель хороший.».

-Первым директором этой спортивной школы был мой тренер. Когда я завершила обучение, то пришла сюда в качестве завуча. Проработала несколько лет и затем планомерно перешла к должности директора. Собрался очень хороший, слаженный коллектив, на который можно оставить школу во время моего отъезда. 90% тренерского состава – воспитанники этой школы.

Сейчас под вашим руководством тренируются двое спортсменов: Соколовский Ярослав и Дьякова Софья. Как вы к ним относитесь?

Когда выходишь со спортсменами на такой уровень, начинаешь общаться с ними больше, чем они с родителями. Поэтому я могу дать не только спортивные советы, но и где-то вести их как своих детей.

Взаимодействуете ли вы с ребятами младшего возраста? 

-Сейчас мы со спортсменами курсируем между «Оргсинтезом», «Ватаном» и «Олимпом». И, хочешь не хочешь, пересекаемся во время тренировок. Младшие ребята смотрят на Софью, как на пример. Она открыта к общению с ними. Все друг друга знают.

«Чем длиннее дистанция, тем дольше спортивный путь.».

Спортсмены вашей школы плавают преимущественно дистанции в 200-1500 м вольным стилем. Почему такой выбор?

-Кому-то дано плавать короткие дистанции, кому-то длинные. Как правило, спринтеры не будут выступать на соревнованиях на длинной дистанции. Мы же, учитывая большой объем, всегда можем перестроиться на короткие отрезки.

Как попасть в СШОР «Дельта»?

-Относительно других школ у нас нет нормативов. Мы берем всех, девочек с 6 лет, мальчиков с 7. А уже затем смотрим на фактуру и формируем спортивные группы.

Какие цели, в качестве тренера и директора спортивной школы вы перед собой ставите?

-У каждого спортсмена и каждого тренера есть основная мечта – олимпийские игры. Как директор я бы хотела, чтобы дружность, амбициозность и работоспособность нашего коллектива сохранялась. В таком случае и результативность будет повышаться.