Ранее мы делились подборками упражнений от спортивных психологов. Сейчас хотим рассказать, зачем вообще спортсмену работать с наставником:
Несмотря на объем информации в сфере психологии, который есть в свободном доступе, он не заменит живого общения. Каждый ребенок уникален, а его жизнь в спорте неповторима. Иногда требуется отдельный подход и другая работа, которую могут дать профессионалы. Представители программы «Психология победителей» отвечают на следующий вопрос:
Зачем нужен спортивный психолог?
Спортивный психолог — это профессионал, который помогает спортсменам достичь максимальных результатов в своей дисциплине, работая с их психологическим состоянием. В наше время они становятся неотъемлемой частью спортивной подготовки.
Одной из основных задач спортивного психолога является помощь спортсменам в том, чтобы справиться с стрессом и давлением, которые часто возникают во время соревнований. Они учат спортсменов техникам, которые помогают им оставаться спокойными и сфокусированными в критические моменты.
Спортивный психолог помогает справляться с негативными мыслями и сомнениями, которые мешают достижению высоких результатов.
Одним из важных аспектов работы спортивного психолога является помощь спортсменам в установлении целей и разработке планов достижения этих целей. Одной из таких техник является метод SMART. Вместе они определяют мотивацию спортсмена и строят стратегии успеха.
Спортивный психолог также поможет вашему спортсмену справиться с неудачами и разочарованиями, сделать анализ ошибок и извлечь уроки из них, а также разработать план для дальнейшего улучшения.
В совместной работе со спортивным психологом спортсмен обретет психологическую устойчивость, концентрацию, уверенность в себе, что поможет использовать свой потенциал на полную мощность.
Больше полезной информации вы найдете по нашему тегу #психология победителя
А ознакомиться с программой «Психология победителей» и записаться на пробное бесплатное занятие можно на сайте: https://www.gotit.life/ru
